Football Attraper la boule

Football Attraper la boule

Football Attraper la boule Cela est plus facileDes sports

Football: Attraper la boule

Lorsque vous êtes debout jouant toujours prises dans votre cour arrière, attraper un ballon de football est pas si difficile. Cependant, en essayant d’attraper la balle lors d’un match est beaucoup plus difficile. Vous allez faire tourner à pleine vitesse, avez patins et un casque sur, et il y aura des défenseurs essaient de frapper le ballon ou si vous attaquer comme vous attraper la balle. Ce type de pêche prend la concentration, la pratique et la compétence.

La première chose que vous devez faire quand attraper la balle est concentré et regarder la balle tout le chemin entre vos mains. Cela est plus facile à dire qu’à faire dans un jeu, mais peut faire toute la différence. Ne pas essayer de courir ou de se soucier de la défense jusqu’à ce que vous avez la balle dans vos mains et niché.


Catch avec vos mains

Une erreur que beaucoup de récepteurs faire est d’essayer d’attraper le ballon trop près de leur corps. Attraper la balle avec vos mains. Arracher de l’air. Si vous utilisez votre corps, la balle est susceptible de rebondir sur vos patins ou corps et vous laisser tomber. Assurez-vous de toujours attraper la balle avec les mains dans la pratique, de sorte qu’il devient une habitude.

Bien qu’un captures mains look cool, ils sont difficiles et vous devriez toujours obtenir deux mains sur le ballon. Non seulement cela vous aider à attraper le ballon, mais si un défenseur tente de frapper la balle libre, vous êtes beaucoup plus susceptibles de tenir à deux mains que d’une seule.

Comment placer vos mains avec le ballon au-dessus de votre taille

Lorsque la balle est au-dessus de votre taille, vous devez positionner vos mains de telle sorte que vos pouces et les doigts d’index se touchent (voir photo). Ils doivent former un triangle. Le reste de vos mains et vos doigts doit être étendue avec vos doigts vers le haut.

Comment placer vos mains avec le ballon sous la taille

Lorsque la balle est au-dessous de votre taille, placez vos mains avec vos doigts vers le bas et vos pinkies toucher (voir photo).

Lorsque vous regardez la NFL à la télévision les annonceurs vont parler de grands récepteurs avec des mains douces. Cela signifie qu’ils utilisent leurs mains comme un coussin. Ils apportent la balle de telle sorte qu’il ne se contente pas de rebondir de leurs mains. Parfois, le ballon arrive dans à une grande vitesse. Si vous détenez vos mains et les doigts raides, la balle va rebondir. Gardez vos mains douces et vos doigts flexibles de sorte que le ballon peut amortir et ne sera pas rebondir tout de suite.

Une fois que vous avez la balle, rangez, de préférence sur le côté éloigné de la défense et vers la ligne de touche. La première chose que tout le défenseur va essayer est de frapper la balle hors de vos mains. Attrapez-le et fixez-le rapidement. Ensuite, exécutez!

Liens de football:

Source: www.ducksters.com

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