Mangez Alkaline Foods pour stimuler le système immunitaire et de prévention des maladies naturellement

Mangez Alkaline Foods pour stimuler le système immunitaire et de prévention des maladies naturellement

Mangez Alkaline Foods pour stimuler le système immunitaire et la maladie Prévenir vous donner naturellement

Pourquoi prévenir les maladies alcalines Foods, stimuler le système immunitaire et augmenter l’énergie

Consommer le bon équilibre de acides et alcalines aliments vous aidera à maintenir une santé optimale ou récupérer d’une mauvaise santé. Et même si vous pouvez consommer une alimentation alcaline, style de vie et de l’environnement peut également affecter l’acidité de votre corps.

Par exemple, le stress et les émotions négatives produisent un produit chimique acidifiant dans le corps et les toxines respiratoires produisent également un pH acide dans le corps. Voir Acid / pH alcalin Liste ci-dessous.

Alimentaire, ou quoi que ce soit consommable, a soit un pH acide ou alcaline en fonction du résidu de cendres restant après la digestion des aliments et traité. Le principal facteur déterminant du pH alcalin est les minéraux organiques contient la nourriture. Une idée fausse principale de cet équilibre est dans les tomates et les oranges. Ils ont une acidité « dans les aliments», mais cela ne constitue pas un acide pH qui laisse un résidu nocif et apporte votre santé vers le bas.


Acid pH alcalin Explained – court et simple

Tous les processus chimiques ont un pH idéal auquel ils sont les plus efficaces entre 0-14. Un pH acide est inférieur à 7, 7 est neutre et 7 ci-dessus est alcalin. L’humain corps fonctions mieux avec une chimie interne étant légèrement alcalin, – un pH de 7,0 à 8,0. Votre du sangdoit maintenir un pH de 7,4. Si le pH du sang tombe en dessous de 7,2, tu meurs. Cellules mourir à environ 3,5 pH et sont dans la maladie lorsque inférieur à 7,0 .

0 7 14 7 = Neutre 7.4 = Sang pH

Votre corps ne fabrique pas alcalin, mais, en fait, produit de l’acide en tant que sous-produit du métabolisme normal. Considérant cela, ainsi que de nombreux autres facteurs comme le stress qui contribuent à un pH acide, est pourquoi vous devez fournir une plus grande quantité d’alcalin provenant de sources alimentaires afin de maintenir un équilibre sain.

Comment inverser les maladies alcalines Foods

Lorsque vous mangez des aliments avec un pH acide, le corps doit neutraliser l’acide pour garder le sang de devenir trop acide. Lorsqu’il n’y a pas assez de nourriture alcaline dans le régime alimentaire pour neutraliser l’acide, il doit être extrait des cellules. Si ce cycle se poursuit, les cellules deviennent acides et malades.

Un exemple d’une maladie pour laquelle met en est que les bactéries et les cellules cancéreuses se développent dans un corps de pH acide. Une autre est l’ostéoporose. Le calcium est minéral alcalin le plus abondant dans le corps avec les os étant la source la plus abondante. Avec un régime acide, le calcium est constamment retiré de l’os pour neutraliser l’acide provoquant l’ostéoporose.

Lorsque le corps est dans l’état alcalin correct (qui vient de consommer beaucoup d’aliments alcalins), il est en mesure de fonctionner à son meilleur, mieux à même de se guérir, vider les toxines et les métaux lourds qui empoisonnent le corps et avoir une production d’énergie plus élevée. Vous vous sentez mieux!

Le régime Dieu d’origine Gave Man était Mostly Foods alcalines

Regardez le régime alimentaire originel créé par Dieu pour l’homme dans la Genèse 1:29. Il est une alimentation crue – fruits et légumes. La plupart de ces aliments crus sont alcalines avec seulement quelques étant de l’acide qui nous amène à l’équilibre du pH parfait de faible alcalinité (égale à celle requise par le sang pour maintenir la vie ). Voilà pourquoi le / équilibre alcalin d’acide est vraiment la preuve scientifique que la Genèse 1:29 régime est le régime le plus parfait pour le corps humain. Bien sûr! Dieu a conçu de cette façon.

Les aliments crus sont extrêmement puissants pour stimuler le système immunitaire! Même ainsi, je serai le premier à admettre une tout alimentation crue est pas un de mes objectifs et probablement pas le vôtre, soit. Cependant, comme vous venez de réaliser l’importance de ces aliments crus pour votre santé, il est plus facile d’incorporer plus d’entre eux dans votre alimentation. Il est le pourcentage qui compte!

Le corps humain a des capacités d’auto-guérison miraculeuse. Mais souvenez-vous de la «Page d’accueil» que vous êtes le seul responsable de fournir des cellules avec ce dont ils ont besoin pour fonctionner mieux.

Maintenant, vous pouvez regarder l’équilibre du pH comme un de vos
indicateurs de ce qui vous donnera une meilleure santé.

La liste suivante est un guide général montrant ce qui est acide et ce qui est alcalin avec ‘la plus alcaline (meilleure) »en haut et« plus acide (pire)’ étant au plus bas. Comme vous pouvez le voir, le les plus aliments alcalins qui aident la maladie inverse, stimuler le système immunitaire et vous donner votre meilleur état de santé et de l’énergie sont les aliments crus à partir de plantes en haut de la liste.

Étant donné que la teneur en minéraux organique est le principal facteur déterminant pour le pH, chaque catégorie varie quelque peu dans la vie réelle – par plante – en fonction de sa teneur en minéraux. Par exemple une tomate sera plus ou moins alcaline selon la teneur en minéraux du sol, il a été cultivé dans. Bio et des produits d’origine locale est généralement cultivé dans un sol plus riche en minéraux et ainsi serait plus alcalin.

Acide / alcaline Liste de pH

Alkaline Ash

  • La plupart des fruits crus
  • les légumes-feuilles crus comme romain, les épinards, la bette, etc.
  • Brutes (non chauffées) poudres vertes telles que l’orge, chlorella, spiruline et de la luzerne
  • Les fruits secs (si elles sont séchées sans chaleur)
  • La plupart des légumes crus
  • Fruits et légumes congelés
  • Légèrement cuit à la vapeur des fruits et légumes (encore croquants)
  • Noix brutes: amandes, noix de pécan, noix, etc.
  • Les graines crues: sésame, citrouille, tournesol, etc.
  • grains germés

Ash Acid

  • Certains fruits et légumes crus tels que les prunes, les canneberges, les bleuets, les pruneaux, les courges
  • Cashews (qui sont chauffés dans le processus de décorticage)
  • grains entiers cuits
  • Certaines herbes, épices, condiments, piments, ail, oignons, raifort, etc.
  • fruits et légumes cuits
  • Produits laitiers (fromage, oeufs, lait, etc.)
  • Viande blanche (nettoyer selon Lévitique 11 w / alimentation naturelle): poisson, volaille
  • La viande rouge (nettoyer selon Lévitique 11 herbe uniquement alimenté): boeuf, de mouton, etc.
  • Le sucre et les grains raffinés
  • Viande (impure selon Lévitique 11): le porc, les crustacés, le poisson-chat, etc.
  • Nourriture frit
  • Café et thé
  • Toute viande cuite bien fait
  • Tableau commun sel (classique traité)
  • De l’alcool
  • Des produits chimiques tels que des colorants, des édulcorants artificiels, des conservateurs, etc.
  • La plupart des médicaments / médicaments
  • le tabac
  • Stress – mais pas «consommable», produit des substances chimiques qui sont l’acide
  • rayonnement EMF – produit un type de stress le corps n’a pas été conçu pour faire face à. Plus d’infos sur www.Best-EMF-Health.com Le régime alimentaire moyen des Etats-Unis se compose de 20% des aliments alcalins et l’acide 80%. Un régime alimentaire sain superbe se compose de 80% des aliments alcalins et l’acide 20%.

Maintenant, pour l’aide à la préparation d’autres recettes alimentaires alcalines – aller à ma section de‘Easy Healthy Recipes ». Et pour alcalinisation suppléments – demander ma liste de ressources ci-dessous et chercher le ‘K’ pour alcalinisation à la fin de chaque supplément.

www.boost-immune-system-naturally.com

Lire la suite

  • Stimuler le système immunitaire de votre chien, naturellement

    Stimuler le système immunitaire Nos chiens de votre chien sont constamment exposés à des environnements et des substances qui peuvent compromettre leur santé. Que vous viviez dans la ville ou le pays, les pesticides peuvent être …

  • 74 Alkaline Foods pour équilibrer naturellement votre corps

    74 Alkaline Foods pour équilibrer naturellement votre corps Si vous essayez d’aller alcaline, vous aurez besoin de savoir quels aliments aider votre corps à aller et rester dans un état alcalin. L’idée générale est de manger …

  • Les aliments fermentés naturellement

    Depuis des millénaires, les cultures traditionnelles du monde entier ont fait leurs propres sodas naturellement fermentés et de la bière, ainsi que les produits laitiers fermentés, légumes, fruits et même les viandes. Japonais…

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

19 − quatre =