Transpiration excessive

Transpiration excessive

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Transpiration ou la transpiration est considérée comme un signe de bonne santé. Lorsque nous transpirons plus, il facilite le corps pour contrôler l’eau et la teneur en minéraux dans notre corps, ainsi que la température et permet de se débarrasser des substances toxiques du système à travers les pores de la peau. En effet, la transpiration est l’acte des glandes sudoripares, qui sont de deux types. Un type de glandes sudoripares ne se trouve que dans les zones spécifiques du corps, par exemple, les aisselles et l’aine. Ces glandes sudoripares ne se développent que lorsqu’un individu atteint le stade de l’adolescence. D’autre part, le second type de glandes sudoripares se trouve pratiquement à chaque endroit sur la peau, en particulier sur les paumes et la plante des pieds. Chaque individu a une odeur corporelle différente qui est produite au moyen de la putréfaction des bactéries.

En général, quand les gens souffrent de la fièvre. ils transpirent plus que d’habitude. Il est également normal de transpirer excessivement par temps chaud et tout en entreprenant le travail-outs, comme un moyen de réguler la température du corps. Il est également vrai que certaines personnes transpirent plus par rapport aux autres – il est en fait une partie de leur constitution normale. Même appréhension, la nervosité et le stress peuvent entraîner trop de transpiration, en particulier sur les mains et les pieds. Alors que l’obésité ainsi que la consommation de boissons alcoolisées peuvent également entraîner une transpiration accrue, même les gens durables hyperthyroïdie et l’hypoglycémie. qui comprend des symptômes supplémentaires de la nervosité, asthénie et wobbliness, peuvent également provoquer la transpiration excessive. Pendant la ménopause les femmes à l’occasion des bouffées de chaleur accompagnées d’attaques de transpiration en raison de changement hormonal. D’autre part, des sueurs nocturnes se produisent généralement sans aucune raison familière. Néanmoins, parfois des sueurs nocturnes sont des indications de graves maux. par exemple, le sida. la maladie de la tuberculose et de Hodgkin. De même, de porter des vêtements fabriqués à partir de matériaux synthétiques comme le nylon, le polyester et l’acrylique conduit souvent à la transpiration accrue et, par conséquent, ces matériaux doivent être tenus à l’écart. Dans les pieds cas de transpiration est un problème avec vous, il est souhaitable que vous ne devriez jamais utiliser des chaussures fabriqués à partir de substances non-cuir.

Suppléments et herbes

Les herbes et les suppléments sont importants non seulement pour arrêter la transpiration excessive, mais aussi à reconstituer les minéraux essentiels, tels que le potassium et le calcium. qui sont égoutté pendant la transpiration. La carence ou manque de calcium peut entraîner des crampes musculaires. D’autre part, la carence en potassium peut entraîner une faiblesse des muscles ainsi que la constipation. Bien que le potassium peut être complété meilleur par le biais de l’alimentation. il est également possible de compléter le calcium.

Comme mentionné plus haut dans cet article, la transpiration est un processus sain du corps à éliminer les substances toxiques de l’organisme. Dans le cas où il n’y a pas de cause identifiée pour trop de transpiration, soulager les symptômes avec des plantes thérapeutiques.

Sauge. par exemple, a un effet apaisant sur les fibres nerveuses qui produisent la sueur. L’inhibition de la transpiration commence en fait environ deux heures après l’ingestion de jus de sauge, de teinture ou de thé et il se poursuit habituellement pendant plus de quelques jours. Pour extraire le jus de sauge, prendre 20 feuilles de sauge (quatre cuillerées à soupe) de l’herbe, les écraser et de boire tous les jours. En outre, ajouter quatre cuillerées à soupe de feuilles de sauge à deux tasses (500 ml) d’eau bouillante et laisser mijoter pendant environ cinq minutes. Par la suite, filtrer le liquide et le boire dans la soirée.

D’autre part, mélanger cinq cuillerées à soupe de feuilles de sauge, une cuillerée à soupe de racine de valériane et une cuillerée à soupe de prêle. Puis versez une tasse (250 ml) d’eau bouillante sur une cuillère à café de ce mélange et faire bouillir une fois de plus. Par la suite, filtrer le liquide et boire une tasse de tous les jours ou au besoin.

Vous pouvez également se baigner vos mains et vos pieds dans un mélange comprenant des proportions égales de feuilles d’eucalyptus. écorce de chêne. root tormentil. witch feuilles de noisetier et feuilles de noyer. Mettre en cinq cuillères à soupe de ce mélange à deux pintes. de l’eau et faire bouillir pendant environ cinq minutes. Filtrer le liquide et ajouter un qt. eau froide. Pour traiter la transpiration nocturne, employer deux parties de feuilles ortie et de fraise sauvage laisse chacun et trois parties de feuilles de sauge et de noix laisse chacun. Ensuite, ajoutez une tasse (250 ml) d’eau à la vapeur à une cuillère à café du mélange et boire avant le coucher.

Si la raison de votre transpiration excessive est l’anxiété ou la nervosité, vous devriez boire un thé calmant préparé à partir de la menthe poivrée. graines de fenouil et mélisse avant d’aller au lit. On peut noter que les herbes comme sureau et linden fleurs induisent effectivement la transpiration et, par conséquent, il est souhaitable que, si possible, vous devriez tenir loin d’eux.

D’autre part, si l’odeur désagréable produite par la transpiration excessive est un problème, vous pouvez inclure un petit nombre de gouttes d’huile de menthe poivrée antibactérienne chinoise à votre gel douche ou mettez deux gouttes de lavande. orange ou rose huile dans l’eau de votre bain pour un arôme agréable.

Aromathérapie

L’aromathérapie est une chose qui peut vous aider à éviter la transpiration excessive, qui épuise souvent votre énergie. Par exemple, l’huile de géranium. qui est extraite d’une plante connue sous le nom pélargonium odorantissimum, possède astringent Propriétés qui ont la capacité d’aider à contracter les gommes, les muscles, les vaisseaux sanguins, les tissus et les intestins. Généralement, les gens appliquent cette huile à leur peau en vue de mettre hors affaissement et les rides. Vous pouvez collecter l’huile de géranium des feuilles de la tige de la plante au moyen d’un procédé connu sous le nom distillation à la vapeur. Pélargoniums sont en fait originaire d’Afrique du Sud et actuellement il y a plus de cent espèces de cette plante qui ont été hybridées comme des espèces de jardin. Il suffit d’appliquer une mince couche de votre corps et laisser sécher. Comme l’huile est absorbée par la peau, il se met à travailler instantanément, le séchage de la peau et de fournir à l’individu une apparence et une odeur agréable et fraîche.

huile Cypress est également bénéfique et est utilisée en aromathérapie pour soigner la transpiration excessive. huile Cypress est un liquide aux teintes jaune ayant une odeur agréable de cyprès qui est très apprécié pour ses conséquences apaisantes et de refroidissement. Cependant, les habitués physiques des huiles, qui sont glanés en Allemagne, peuvent varier sensiblement de ceux qui sont acquis dans le sud de la France. On peut noter que les huiles distillées en Allemagne sont relativement denses en ce qui concerne les huiles françaises. Il a été établi que l’huile de cyprès est extrêmement bénéfique dans la régulation de l’odeur de nos pieds. Comme l’huile de cyprès possède de nombreux avantages et est bénéfique à bien des égards, les gens ont utilisé depuis les temps anciens. L’application la plus importante de l’huile de cyprès est pour l’aromathérapie, le traitement de la transpiration excessive, la diarrhée chronique et le durcissement de la perte de la menstruation.

De même, l’huile d’arbre à thé est remarquable pour l’aromathérapie, en particulier pour le durcissement de la transpiration des pieds. Cette huile a révélé utile dans la lutte contre les bactéries, les virus et les champignons. huile d’arbre à thé possède un (camphre -like) parfum frais, acidulé et un peu camphré. Certaines des propriétés de l’huile d’arbre à thé sont utiles en dressant le système immunitaire et il aide à fournir le système avec les attributs bien nécessaires qui peuvent lutter contre divers types d’infections. Il est évident que l’huile d’arbre à thé est utile pour réduire les symptômes de tinea pedis (pied d’athlète) tout aussi efficacement comme tolnaftate. En fait, la majorité des gens considèrent l’huile de théier pour être la plus douce entre les différents médicaments à base de plantes pour mettre hors trop la transpiration.

Autres huiles essentielles bénéfiques

D’autres choses que vous pouvez faire

En plus d’utiliser des herbes et des suppléments et en prenant l’aromathérapie pour arrêter la transpiration excessive, vous pouvez faire un certain nombre d’autres choses à supprimer trop de la transpiration ainsi que de se débarrasser de l’odeur corporelle faute causés par elle. Par exemple, vous pouvez utiliser une variété de produits antisudorifiques, lotions et poudres absorbantes pour vous soulager de ce problème gênant. Il est probable que les dermatologues prescriraient lotions et poudres absorbantes pour assurer que vos paumes et les aisselles restent secs. Utilisation de antisudorifiques peut aider à contrôler la transpiration excessive des aisselles dans une certaine mesure, mais ils contiennent des niveaux élevés de chlorure d’aluminium, ce qui est souvent nuisible pour notre corps. Utilisation de antisudorifiques la nuit-temps ou deux fois par jour peut éventuellement aider et de fournir une certaine quantité de soulagement pendant environ une semaine, mais si vous ressentez des irritations de la peau, vous devez cesser de l’appliquer à la fois.

En général, notre corps transpire comme un moyen de libérer les substances toxiques dans notre corps le long de avec d’autres matières résiduelles. Par conséquent, l’approche initiale que vous pouvez adopter pour mettre hors la transpiration est en prenant un coup d’oeil étroit à ce que vous consommez. Dans le cas où votre régime alimentaire comprend des aliments qui sont produits chimiquement, votre corps est susceptible d’avoir plus de substances toxiques et des déchets produits par rapport aux normes habituelles. Cela peut être la vraie raison derrière votre transpiration excessive. En outre, vous pouvez éventuellement être enduré trop de transpiration depuis vos efforts de corps pour donner au large des niveaux élevés de substances toxiques et des déchets. Il est, par conséquent, souhaitable que vous devez rester à l’écart des aliments transformés chimiquement dans votre alimentation, car ils seront certainement vous faire transpirer excessivement ou aussi vous conduire à devenir obèses ou en surpoids.

Afin d’arrêter la transpiration à profusion, la première chose que vous devez faire est d’éliminer tous les aliments gras et frits de votre alimentation, car ils se traduisent par une transpiration excessive. En se débarrassant de tous ces aliments dans votre alimentation, vous serez en mesure d’arrêter la transpiration à profusion. Plutôt que de prendre ces aliments transformés et gras, vous devez décider sur les aliments comme les vitamines, les légumes, les fruits, les aliments de grains entiers et d’autres aliments qui sont riches en fibres, car ils aider votre corps à se débarrasser des toxines et des déchets produits par d’autres moyens , en dehors de la transpiration. En outre, ces aliments facilitera également à perdre du poids à condition que vous êtes obèse ou en surpoids.

Un certain nombre d’approches naturelles supplémentaires que vous pouvez adopter pour prévenir la transpiration trop comprend boire beaucoup d’eau. Vous devez savoir que votre corps transpire aussi comme un moyen de diminuer la température du corps. Par l’eau potable, vous pouvez aider à réduire la température de votre corps sans transpiration excessive. En outre, il est également important que vous devez entreprendre des exercices réguliers pour brûler la graisse excédentaire et de rester en forme, en même temps, la perte de votre poids corporel. Entreprendre des exercices réguliers peuvent vous aider à prévenir la transpiration pour la partie restante de la journée. En fait, quand vous vous exercez sur une base régulière, vous aurez également obtenir des avantages supplémentaires.

Une autre cause fréquente de transpiration abondante est le stress. Si vous trouvez que vous êtes plus stressés et suant à grosses gouttes, vous devez engager dans une sorte d’activités qui aideront à atténuer stress et se détendre et apaiser vous-même. En fait, de détente est l’une des meilleures façons de vous empêcher de devenir souligné. Et il est à vous de décider de la meilleure méthode pour vous détendre – vous êtes le meilleur juge de décider ce qui vous convient le mieux. Par exemple, vous pouvez essayer d’avoir des pensées positives et penser à des choses positives concernant vous-même pour réduire votre niveau de stress et finalement arrêter la transpiration excessive. Juste en suivant ces méthodes naturelles sur la manière d’éviter la transpiration trop vous allez bientôt être à se sentir beaucoup mieux. Pourquoi ne pas l’essayer?

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